秋の乾燥対策には【柿】がおすすめです。体にこもった熱を取り、渇きをとめてくれます。ただし、体を冷やす性質があるので、冷え性の人や空腹時に大量に食べることは控えましょう。干し柿はうるおす力はあるけれども、冷やす力はありません。だから、秋が深…
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