新疆なつめ…養生として食べてみて効果があるか実感とは難しいところではあるが、納得いく日常が8割ぐらいは送れているのだから食生活が良い方向に影響していると解釈する
さて、養生に対して次の一手としては最初にクコの実が上がった 数年前にもそれは思いつき確かスーパーで仕入れてきて日に２粒くらいを口に運んでいた クコの実は大部分の日本人が杏仁豆腐に乗っている実だと連想するだろう 勿論わたしもその一人で形状は小粒だ 人の気持はいささか面倒な部分が時折に登場するが、簡単に手に入ってしまう物はなんだか威力が半減されているような受け止め方をしてしまう だからといって大枚をはたいて手に入れるような物は、今度はそれが高価過ぎてしまい自分自身の適正価格の度を越えたものはうまく取り扱えないであろうことも考えられる スーパーで目を配ってもお目見えしない【龍眼】あたりが名前も含めて貴重な存在になり、価格も適正価格で手を出しやすい 前回ネットで注文し、到着した小包を開けその封を開けて１粒指で掴み口に運ぶだけで完食できた【新疆なつめ】コレは、リピートした 今回は、これにプラスαとして同じように封を開け即座に口に入れられる造りをしてくれている【龍眼】に手をだしてみた 味はなんというか「梅干しをドライフルーツにし、芯がないような状態」または『ドライレーズンの甘さをカットした感じ』というのが率直な感想だ
これだけパッと口に運べて養生に期待できるのならば細く長く継続可能な薬膳だ
やはり手を加えないで事を良質に進めてくれるという現実は、続けていく難しさのハードルを一気に下げてくれる
簡易的かもしれないが薬膳に身を置けている感覚を得られていることも自分に暗示をかけていると思い過ごせる
来るか来ないか不明な結果を待てる余裕は今はもう用意が出来ている
心血を補い、心の働きを穏やかにして、不眠や心煩を解消。精神を安定させてくれます。動悸や貧血の改善にも。脳を酷使する精神労働やめまい、神経衰弱にもオススメで、免疫力を高める効果も。
